Happy School
Une démarche au service de la compréhension de votre santé
Happy School est la plateforme pédagogique de Sattva Bien.
Elle est née d’une conviction centrale : la santé ne se résume pas à la disparition des symptômes, mais repose sur la compréhension fine de notre fonctionnement et sur notre capacité à faire des ajustements justes dans la durée.
Dans un contexte où l’information est surabondante, souvent contradictoire, et où les solutions toutes faites se multiplient, Happy School propose une autre voie : celle de l’éducation à la santé, fondée sur la compréhension, la progressivité et le discernement.
Une école d’éducation à la santé
Happy School est une école d’éducation à la santé fondée sur les principes de l’Ayurveda.
L’Ayurveda est ici abordé comme un système de lecture du vivant :
une manière de comprendre les rythmes du corps et de l’esprit, les déséquilibres, les interactions entre alimentation, mode de vie, environnement et état intérieur.
Il ne s’agit pas d’appliquer des recettes universelles, mais d’acquérir des repères clairs pour interpréter les signaux du corps et faire des choix plus éclairés.
La connaissance devient alors un outil d’autonomie.
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Une pédagogie progressive et intégrable
Happy School n’est pas seulement une plateforme de cours.
On y trouve :
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des contenus de découverte,
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des modules thématiques ciblés,
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des programmes structurés sur plusieurs mois,
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des supports pédagogiques pour les accompagnements collectifs de Sattva Bien.
Chacun peut entrer là où il se trouve aujourd’hui, approfondir progressivement et choisir le niveau d’engagement qui correspond à ses besoins.
Une démarche cohérente
Happy School a été créée par Enora Conan, fondatrice de Sattva Bien, praticienne et éducatrice de santé en Ayurveda.
Chaque contenu s’inscrit dans une démarche rigoureuse, respectueuse des textes classiques de l’Ayurveda, adaptée à la réalité contemporaine.
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En résumé
Happy School s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :
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mieux comprendre leur fonctionnement,
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développer leur autonomie,
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apprendre à se comprendre,
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et agir avec discernement.
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