Retrouvez ici des recettes de cuisine ayurvédique et comprenez leurs effets sur l'équilibre des doshas.
Plat santé traditionnel indien onctueux et savoureux
40 Minutes
4 personnes
Plat qui permet d'équilibrer le dosha Vata sans aggraver Kapha. A utiliser en hiver et au printemps
Plat qui augmente Ojas en équilibrant les trois Doshas grâce à une bonne combinaison d'aliments, d'aromates et d'épices.
20 Minutes