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Le style de vie est un élément essentiel pour rester en bonne santé. C'est un des axes de soins que propose l'Ayurveda depuis des millénaires. Pour en savoir plus écoutez les ateliers gratuits proposés par Enora Conan. Elle vous présente ici le scénario idéal tel qu'il est prévu dans les textes millénaires, à vous de voir ce qui vous parle le plus, ce qui est applicable en fonction des contraintes de votre quotidien. 

Replay atelier 1 : les temps de la journée

Replay atelier 2 : les doshas

Replay atelier 3 : la routine du matin

Replay atelier 4 : l'alimentation

Replay atelier 5 : la routine du soir

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